À Propos
Bienvenue à The HummingBee, une retraite bienfaisante pour les futures mamans en quête de calme, de connexion et de confiance alors qu'elles se préparent à l'accouchement.
Nichés dans la campagne paisible du sud de la France, nous proposons des retraites de grossesse de 5 jours, tout compris, conçues pour vous soutenir et vous donner les moyens d'affronter cette étape sacrée de la vie. Nos retraites combinent yoga prénatal quotidien, éducation à la naissance, méditations guidées, pratiques de bien-être holistiques et repas nourrissants à base de plantes, le tout dans un cadre serein et naturel.
En mettant l'accent sur la préparation consciente, la nutrition et la communauté, nous offrons un environnement sûr et favorable où vous pouvez ralentir, vous connecter à votre corps et échanger avec d'autres mères qui vivent la même expérience.
Notre équipe réunit professeur de yoga, doula, chef végétalien exceptionnel et masseuse. Nous sommes toutes passionnées par l'idée de vous aider, vous et votre bébé, sur les plans physique, mental et spirituel.
Venez "hummer" (bourdonner) avec nous 🐝
Rencontrez l'équipe
Ingeborg
Ingeborg est professeure certifiée de yoga prénatal, animatrice de retraites et fondatrice de The HummingBee. Son expérience personnelle de naissance l'a profondément inspirée à guider et à accompagner les futurs parents dans leur parcours.
Elle partage ses connaissances par le mouvement, la pleine conscience et l'éducation pour vous aider à vous sentir forte, confiante et profondément connectée à vous-même et à votre bébé. Son objectif est de vous préparer à une expérience de naissance positive et enrichissante.
Sarah
Voici Sarah, doula et mère de trois enfants. En tant que doula, elle vous offre un soutien et des outils pratiques pour vous aider à aborder l'accouchement avec calme et confiance.
Elle est également une photographe et vidéaste de maternité passionnée qui se consacre à capturer la beauté brute de vos moments les plus précieux.
Son objectif est de créer un espace sûr et stimulant où vous vous sentez autonome, inspirée et prête à l'accouchement.
Anna
Le massage est avant tout une question de toucher, et c'est exactement ce qu'Anna a appris il y a 20 ans, lors de ses études à Holos, à l'Académie de massage holistique aux Pays-Bas. Outre ses nombreuses connaissances sur le corps humain, bien au-delà des muscles, elle a appris de nombreuses techniques, mais surtout comment les utiliser de manière à privilégier la présence et l'attention, en parfaite harmonie avec vous et votre bébé. Son objectif, son plaisir et sa passion : vous offrir le soin le plus relaxant et le plus personnalisé possible.
Danne
Avec Terres de Sens, explorez la magie des ingrédients végétaux et créez des repas équilibrés et savoureux qui nourrissent le corps et l'esprit. Cuisiner est un acte conscient, qui sollicite tous les sens et est empreint de compassion, de gratitude et d'amour. Il s'agit d'harmoniser la nourriture, de renouer avec la nature et de savourer le plaisir de se nourrir. Au menu : des recettes colorées et saines, préparées avec curiosité, intention et le meilleur de la nature.