À propos
Bienvenue au HummingBee — une retraite nourrissante pour les futures mamans en quête de calme, de connexion et de confiance alors qu'elles se préparent à l'accouchement.
Nichées dans la paisible campagne du sud de la France, nous proposons des retraites prénatales véganes tout compris de 5 jours, conçues pour vous accompagner et vous donner les moyens d'accomplir cette étape sacrée de votre vie. Nos retraites allient yoga prénatal quotidien, préparation à la naissance, méditations guidées, pratiques de bien-être holistiques et repas nourrissants à base de plantes, le tout dans un cadre serein et naturel.
En mettant l’accent sur la préparation consciente, la nutrition et la communauté, nous offrons un environnement sûr et favorable où vous pouvez ralentir, vous connecter à votre corps et vous connecter avec d’autres mères sur le même chemin.
Notre équipe est composée de professeurs de yoga, de doula, d'un chef végétalien/véganes exceptionnel et de masseuse. Nous sommes tous passionnés par votre bien-être, à vous et à votre bébé, tant sur le plan physique que mental.
Venez hummm avec nous 🐝
Rencontrez l'équipe
Ingeborg
Ingeborg est professeure certifiée de yoga prénatal, animatrice de retraites et fondatrice de The HummingBee. Son expérience personnelle de naissance l'a profondément inspirée à guider et à accompagner les futurs parents dans leur parcours.
Elle partage ses connaissances par le mouvement, la pleine conscience et l'éducation pour vous aider à vous sentir forte, confiante et profondément connectée à vous-même et à votre bébé. Son objectif est de vous préparer à une expérience de naissance positive et enrichissante.
Sarah
Voici Sarah, doula et mère de trois enfants. En tant que doula, elle vous offre un soutien et des outils pratiques pour vous aider à aborder l'accouchement avec calme et confiance.
Elle est également une photographe et vidéaste de maternité passionnée qui se consacre à capturer la beauté brute de vos moments les plus précieux.
Son objectif est de créer un espace sûr et stimulant où vous vous sentez autonome, inspirée et prête à l'accouchement.
Anne
Le massage est avant tout une question de toucher, et c'est exactement ce qu'Anna a appris il y a 20 ans, lors de ses études à Holos, l'Académie de massage holistique aux Pays-Bas. Outre ses nombreuses connaissances sur le corps humain, bien au-delà des muscles, elle a appris de nombreuses techniques, mais surtout comment les utiliser de manière à privilégier la présence et l'attention, en parfaite harmonie avec vous et votre bébé. Son objectif, son plaisir et sa passion : vous offrir le soin le plus relaxant et le plus personnalisé possible.
Danne
Avec Terres de Sens, explorez la magie des ingrédients végétaux et créez des repas équilibrés et savoureux qui nourrissent le corps et l'esprit. Cuisiner est un acte conscient, qui sollicite tous les sens et est empreint de compassion, de gratitude et d'amour. Il s'agit d'harmoniser la nourriture, de renouer avec la nature et de savourer le plaisir de se nourrir. Au menu : des recettes colorées et saines, préparées avec curiosité, intention et le meilleur de la nature.