Détente | Préparation | Connexion
La grossesse est un voyage sacré, une occasion de ralentir, d'écouter votre corps et de créer un lien avec votre bébé. Chez HummingBee, nous pensons que chaque mère mérite un espace où elle se sent soutenue, choyée et responsabilisée alors qu'elle se prépare à l'accouchement et à la maternité.
Le temps de prendre soin de vous!
Réservez un vol
et c'est tout!
Détente, Préparation, Force, Connection
Rentrez chez vous apaisée, autonome et confiante
Tina
Greece
“I arrived with anxiety & fear around my pregnancy… I left feeling calmer & genuinely excited.”
“I can’t recommend the Humming Bee Retreat enough. I arrived carrying a lot of anxiety and fear around my pregnancy and I left feeling calmer, more confident, and genuinely excited. One of the things I appreciated most was Ingeborg’s science-based approach. Every topic was backed by evidence, while still leaving plenty of room for everyone’s personal experiences, questions, and preferences. She created such a safe, supportive environment that everyone felt comfortable opening up. Beyond the education, the retreat gave me something I wasn’t expecting, a community. The food was absolutely gourmet, the setting was breathtaking, and my room was so comfortable and peaceful that it was easy to truly rest and recharge. Humming Bee is an unforgettable experience.”
5 étoiles par toutes les participantes
Tout Compris
Nous adoptons une approche holistique de votre bien-être, créant un environnement où chaque aspect de votre expérience prend soin de vous et de votre bébé.
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5 Jours / 4 Nuits
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Transferts Aéroport Groupés
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Chambre Privée / Partagée (SdB Privée)
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Tous les Repas Préparés par Notre Chef
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Yoga Prénatal Quotidien
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Suivi Naissance & Post-Partum Quotidien
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Méditations & Visualisations Quotidiennes
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Massage Prénatal
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Communauté Après La Retraite
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Remboursé en cas de complications de grossesse
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Suppléments : Séance Photo, suivi doula après retraite
Pour plus de détails, voir À Quoi S’Attendre
Langue de la retraite : anglais (les instructrices parlent également néerlandais, allemand et français)
Le temps de prendre soin de vous!
Transfert aéroport inclus :
Transferts de groupe depuis les aéroports de Bergerac & Bordeaux
Villa de Luxe
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Studio deYoga
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Piscine
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Chambre Privée/Partagée
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Salle de Bain Attenante
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Cuisine
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Patios et Coins Confortables
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Espaces Détente
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Architecture Rustique en Pierre
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45 min de l'aéroport de Bergerac
Le logement possède le charme de la campagne au confort moderne, des chambres élégantes, des vues et des espaces apaisantes pour se détendre pleinement.
Tous les Repas et Boissons Inclus :
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner + collations
Repas Nourrissant
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Cuisine nourrissante pour la grossesse
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Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
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Bio & À base de plantes
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Collations saines
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Ingrédients d'origine locale
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Tisane et café toute la journée (sans caféine)
Tout au long de votre séjour, vous recevrez des repas sains à base de plantes conçus pour soutenir votre grossesse avec une nutrition délicieuse et consciente.
Nous parlons : anglais, néerlandais, français & allemand
Prochaines Retraites
11–15 nov 2026
« Barn Villa » (Max 4 personnes)
Idéal pour accouchement prévu entre :
31 décembre 2026 – 12 mai 2027
24-28 Mar 2027
« Barn Villa » (Max 4 personnes)
Idéal pour accouchement prévu entre :
13 mai 2027 – 22 septembre 2027
5-9 mai 2027
"Villa La Balie" ( Max 12 personnes)Idéal pour accouchement prévu entre :
24 juin – 3 novembre 2027
Nouveau : Retraite Maman Bébé
19-23 mai 2027
"Villa La Balie" ( Max 8 chambres)
Plus d’infos bientôt. Laissez vos coordonnées pour être informé(e).
Tous les ~2 mois
Nous organisons une retraite de grossesse tous les deux mois. Les dates sont mises à jour régulièrement.
Rencontrez l'équipe
Disponible tous les 2 mois toute l'année
Les bienfaits du séjour
Prise de décision autonome
Obtenez des connaissances fondées sur des preuves et pratiquez une communication claire et assurée afin de favoriser des choix éclairés pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum.
Préférences de naissance
Créez un projet de naissance qui reflète vos valeurs, vos objectifs et votre vision unique de votre expérience d'accouchement.
Conscience corps-esprit
Approfondissez le lien avec votre corps et votre bébé, en faisant confiance à votre sagesse intérieure.
Des liens significatifs
Tissez des liens durables avec une communauté solidaire de futures mamans qui comprennent et partagent votre parcours.
Relaxation réparatrice
Ressourcez-vous physiquement et mentalement grâce à des pratiques réparatrices conçues pour soulager l’inconfort de la grossesse et calmer le système nerveux.
Confiance pour le voyage à venir
Sentez-vous mentalement et émotionnellement préparée pour le travail, l’accouchement et la transition post-partum.
Force et mobilité
Renforcez votre corps et favorisez une grossesse harmonieuse grâce au yoga prénatal.
FAQ - Retraite de grossesse
Voici quelques questions fréquentes à propos de notre retraite de grossesse. Clique sur le lien ci-dessous pour trouver toutes les réponses.
Qu’est-ce qu’une retraite de grossesse ?
Cette retraite convient-elle à tous les stades de la grossesse ?
Quelles activités sont incluses dans la retraite ?
Où se situe la retraite The HummingBee ?