Votre Moment de Connexion
La grossesse est un voyage sacré, une occasion de ralentir, d'écouter votre corps et de créer un lien avec votre bébé. Chez HummingBee, nous pensons que chaque mère mérite un espace où elle se sent soutenue, choyée et responsabilisée alors qu'elle se prépare à l'accouchement et à la maternité.
Le temps de prendre soin de vous!
Réservez un vol
et c'est tout!
Détente, Préparation, Force, Connection
Rentrez chez vous apaisée, autonome et confiante
Ma
France
“A truly unique experience, I highly recommend this retreat"
“An incredible experience. A carefully planned program with prenatal yoga & childbirth preparation classes, both of excellent quality. If you're looking to pamper yourself and have a truly unique experience, I highly recommend this retreat. Inge is very attentive and professional, she puts you at ease so much that it creates a truly unique atmosphere, difficult to describe."
5 étoiles par toutes les participantes
Tout Compris
Nous adoptons une approche holistique de votre bien-être, créant un environnement où chaque aspect de votre expérience prend soin de vous et de votre bébé.
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5 Jours / 4 Nuits
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Transferts Aéroport Groupés
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Chambre Privée / Partagée (SdB Privée)
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Yoga Prénatal Quotidien
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Préparation Naissance & Post-Partum Quotidienne
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Méditations & Visualisations Quotidiennes
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Massage Prénatal
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Tous les Repas & Collations
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Communauté Après La Retraite
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Remboursé en cas de complications de grossesse
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Suppléments : Séance Photo Grossesse
Langue de la retraite : anglais (les instructrices parlent également néerlandais, allemand et français)
Le temps de prendre soin de vous!
Transfert aéroport inclus :
Transferts de groupe depuis les aéroports de Bergerac & Bordeaux
Villa de Luxe
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Studio deYoga
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Piscine
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Chambre Privée/Partagée
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Salle de Bain Attenante
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Cuisine
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Patios et Coins Confortables
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Espaces Détente
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Architecture Rustique en Pierre
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45 min de l'aéroport de Bergerac
Le logement possède le charme de la campagne au confort moderne, des chambres élégantes, des vues et des espaces apaisantes pour se détendre pleinement.
Tous les Repas et Boissons Inclus :
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner + collations
Repas Nourrissant
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Cuisine nourrissante pour la grossesse
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Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
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Bio & À base de plantes
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Collations saines
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Ingrédients d'origine locale
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Tisane et café toute la journée (sans caféine)
Tout au long de votre séjour, vous recevrez des repas sains à base de plantes conçus pour soutenir votre grossesse avec une nutrition délicieuse et consciente.
Nous parlons : anglais, néerlandais, français & allemand
Prochaines Retraites
11-15 mars 2026
« La Villa Grange » (Max 4 personnes)
Idéal pour accouchement prévu entre :
24 mai – 10 septembre 2026
août - édition spéciale
« Nouveau lieu » (Max 12 personnes)
Les dates et plus d'informations seront annoncées prochainement
6-10 mai 2026
« La Balie Villa » (Max 12 personnes)
Idéal pour accouchement prévu entre :
26 juin – 9 novembre 2026
23-27 sept 2026
« La Balie Villa » (Max 12 personnes)
Idéal pour accouchement prévu entre :
12 nov 2026 – 27 mars 2027
24-28 juin 2026
« La Balie Villa » (Max 12 personnes)
Idéal pour accouchement prévu entre :
12 août – 23 décembre 2026
Tous les 2 mois
Nous organisons une retraite de grossesse tous les deux mois. Les dates sont mises à jour régulièrement.
Disponible tous les 2 mois toute l'année
Les bienfaits du séjour
Prise de décision autonome
Obtenez des connaissances fondées sur des preuves et pratiquez une communication claire et assurée afin de favoriser des choix éclairés pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum.
Préférences de naissance
Créez un projet de naissance qui reflète vos valeurs, vos objectifs et votre vision unique de votre expérience d'accouchement.
Conscience corps-esprit
Approfondissez le lien avec votre corps et votre bébé, en faisant confiance à votre sagesse intérieure.
Des liens significatifs
Tissez des liens durables avec une communauté solidaire de futures mamans qui comprennent et partagent votre parcours.
Relaxation réparatrice
Ressourcez-vous physiquement et mentalement grâce à des pratiques réparatrices conçues pour soulager l’inconfort de la grossesse et calmer le système nerveux.
Confiance pour le voyage à venir
Sentez-vous mentalement et émotionnellement préparée pour le travail, l’accouchement et la transition post-partum.
Force et mobilité
Renforcez votre corps et favorisez une grossesse harmonieuse grâce au yoga prénatal.
Rencontrez l'équipe
Ingeborg
Ingeborg est professeure certifiée de yoga prénatal, animatrice de retraites et fondatrice de The HummingBee. Son expérience personnelle de naissance l'a profondément inspirée à guider et à accompagner les futurs parents dans leur parcours.
Elle partage ses connaissances par le mouvement, la pleine conscience et l'éducation pour vous aider à vous sentir forte, confiante et profondément connectée à vous-même et à votre bébé. Son objectif est de vous préparer à une expérience de naissance positive et enrichissante.
Sarah
Voici Sarah, doula et mère de trois enfants. En tant que doula, elle vous offre un soutien et des outils pratiques pour vous aider à aborder l'accouchement avec calme et confiance.
Elle est également une photographe et vidéaste de maternité passionnée qui se consacre à capturer la beauté brute de vos moments les plus précieux.
Son objectif est de créer un espace sûr et stimulant où vous vous sentez autonome, inspirée et prête à l'accouchement.
Anna
Le massage est avant tout une question de toucher, et c'est exactement ce qu'Anna a appris il y a 20 ans, lors de ses études à Holos, à l'Académie de massage holistique aux Pays-Bas. Outre ses nombreuses connaissances sur le corps humain, bien au-delà des muscles, elle a appris de nombreuses techniques, mais surtout comment les utiliser de manière à privilégier la présence et l'attention, en parfaite harmonie avec vous et votre bébé. Son objectif, son plaisir et sa passion : vous offrir le soin le plus relaxant et le plus personnalisé possible.
Danne
Avec Terres de Sens, explorez la magie des ingrédients végétaux et créez des repas équilibrés et savoureux qui nourrissent le corps et l'esprit. Cuisiner est un acte conscient, qui sollicite tous les sens et est empreint de compassion, de gratitude et d'amour. Il s'agit d'harmoniser la nourriture, de renouer avec la nature et de savourer le plaisir de se nourrir. Au menu : des recettes colorées et saines, préparées avec curiosité, intention et le meilleur de la nature.
FAQ - Retraite de grossesse
Voici quelques questions fréquentes à propos de notre retraite de grossesse. Clique sur le lien ci-dessous pour trouver toutes les réponses.
Qu’est-ce qu’une retraite de grossesse ?
Cette retraite convient-elle à tous les stades de la grossesse ?
Quelles activités sont incluses dans la retraite ?
Où se situe la retraite The HummingBee ?